jeudi 18 décembre 2014

L'eczéma

L'eczéma est une maladie de peau qui trouve souvent son origine dans de multiples facteurs. Je vais les énoncer puis vous proposer des solutions possibles mais non exhaustives!



Le stress

Le stress est d'après moi le sac four tout dans lequel on case de nombreuses pathologies pour arrêter de chercher les causes et les solutions. Effectivement, le stress peut expliquer, en partie, l'eczéma, mais je ne pense pas que seul ce facteur en soit à l'origine.

Pour limiter le stress, il faut apprendre à se détendre! Je sais que cela est plus facile à dire qu'à faire mais il va falloir au moins essayer. Pour cela, ouvrez votre horizon vers la relaxation, plusieurs fois par jour, arrêtez vous dans un espace calme, asseyez vous ou allongez vous puis respirez profondément, quelques minutes. Même si vous ne le faites qu'une fois par jours, c'est bien mieux que pas du tout. 
Trouver le positif en chaque chose, éloignez le négatif, même s'il semble envahir votre vie.
La méditation est également à la portée de tous et peut vous aider.


Les allergies

Il est fréquent de chercher les causes de l'eczéma dans les allergies. Bien souvent il vous envoie faire des tests d'allergies. Avez vous pensé à changer vos shampoings, gels douches, lessives, crèmes avant même que l'allergie n'apparaisse? Bien souvent, le simple fait de ne plus employé d'agent allergisant ou irritants peut régler le problème. Pas de panique cela ne vous coûtera pas plus cher!

Pour les gels douches et shampoings, orientez vous vers les marques coslys, douce nature, logona, cosmo naturel...
Pour la lessive, utilisez des paillettes de savon bio (en magasin bio, rayon lessive) que vous ferez fondre dans de l'eau et c'est tout!
Pour le crèmes, bien souvent une bonne huile végétale vaut bien mieux que les crèmes les plus chers. Huile de rose musquée, huile khadi, huile de jojoba, à alterner avec du gel d'aloe vera devraient vous sortir de la galère et vous assurer une belle peau (pour tout le corps, même le visage)

Le coin de la naturopathe

Je vous conseille vivement de faire des cataplasmes d'argile chaque jour sur votre plaque. Le soir, devant la télé et sur peau propre, appliquer une couche d'argile que vous emballerez dans du cellophane le plus longtemps possible. Puis avant de dormir appliquer de l'huile végétale khadi pink lotus (pas pour un bébé) ou de l'huile de rose musquée
Appliquer plusieurs fois par jour du gel d'aloe vera (au moins 99% et bio)
Enfin, l'eczéma peut aussi trouver son origine dans une accumulation de toxines dans l'organisme. Il peut être bon également de suivre une cure de 20 jours de détoxification du système digestifs. 

J'espère vous avoir aidé! A bientôt!

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